Pourquoi les pieds de bébé transpirent-ils autant ?

Les mains moites, les pieds qui transpirent, les odeurs corporelles... : expériences plutôt désagréables, nous sommes d'accord. La transpiration n'en demeure pas moins un phénomène courant et même nécessaire pour réguler la température corporelle… À condition qu'elle ne devienne pas excessive : on parle dans ce cas d'hyperhidrose (ça, c'était pour la petite culture médicale.)

Et nos bébés ne sont pas en reste : eux aussi transpirent, et pas qu'un peu d'ailleurs. Les pieds de bébé transpirent pour des raisons naturelles qui n’ont rien d’inquiétant dans la grande majorité des cas. Faisons le point pour mieux comprendre ce phénomène et savoir quand il est utile de s’en préoccuper, avec quelques astuces et conseils à la clef.

Pieds de bébé qui transpirent : exit les idées reçues

On a tous dans notre entourage des parents ou des proches qui aiment donner leur avis (pas toujours très fiable) sur les bébés. Et ce ne sont pas les idées reçues qui manquent pour expliquer la transpiration des pieds de bébé :

• "C'est forcément un signe de maladie !" : mettons tout de suite les choses au clair : un bébé qui transpire des pieds n'a rien d'anormal. Le système de régulation thermique des tout-petits est encore hasardeux : les glandes sudoripares sont hyperactives, et leur corps contient beaucoup de graisse brune, un type de graisse qui produit en moyenne plus de chaleur que notre graisse blanche d'adulte. D'ailleurs, le nouveau-né... ne sait pas frissonner ! Ce qui le rend d'autant plus dépendant de cette graisse brune pour produire de la chaleur.

• "Ça passera tout seul" : par contre, un bébé qui transpire des pieds malgré une température ambiante fraîche, qui a ses draps, chaussettes et chaussons régulièrement trempés, et qui laisse des traces humides et une odeur forte ou désagréable partout où il passe... Là, on peut effectivement parler de transpiration excessive, qui va nécessiter une attention particulière et une visite chez le pédiatre.

• « Il faut laisser bébé pieds nus » : oui… mais pas tout le temps. De bons chaussons en matières naturelles protègent ses petits pieds des chocs, des blessures et du froid, tout en laissant respirer la peau et en évitant la transpiration.

Quelles sont les causes de la transpiration des pieds chez les bébés ?

Pourquoi les bébés transpirent-ils autant des pieds ? Quelques éléments de réponse pour vous aiguiller :

Des raisons naturelles certes... mais qui peuvent être d'ordre médical

Comme nous l’avons déjà évoqué, un bébé est avant tout un petit être en plein développement. Son organisme n’a pas encore atteint sa pleine maturité et certaines fonctions mettent du temps à se réguler. C’est notamment le cas de la thermorégulation, encore immature chez les tout-petits, ce qui peut expliquer qu’ils transpirent plus facilement, y compris au niveau des pieds.

Cela dit, certaines conditions médicales peuvent entraîner une transpiration excessive des pieds et impliqueront de consulter votre pédiatre. Citons notamment :

• Les infections en général, qui donnent de la fièvre (un mécanisme de défense qui augmente la température corporelle pour fragiliser les bactéries... Et qui au passage entraîne une transpiration excessive des pieds) ;

• Certains problèmes métaboliques ou endocriniens, comme le diabète, dont le principal symptôme (l'hypoglycémie) peut être une cause de transpiration excessive ;

• Des maladies graves (cardiaques, cancers).

Des chaussures pas adaptées à la température ou à la météo

La production de sueur est en réalité un mécanisme très utile. Quand il fait chaud, pour éviter que notre corps ne surchauffe, il transpire. En effet, la sueur, en s'évaporant, abaisse notre température. Cela dit, pour rendre la tâche plus aisée à votre bébé et garder ses pieds sains et bien au sec, pensez à bien choisir ses chaussures, chaussons ou chaussettes.

Ça ne vous viendrait pas à l'esprit de porter des bottes fourrées en été ou du lin en hiver. Pour bébé, c'est pareil : gérer une transpiration excessive au niveau de ses pieds passera nécessairement par la case dressing. Le cuir souple par exemple est naturellement respirant.

Un bébé simplement sportif ou très expressif

Entre nous, certains bébés sont parfois bien plus sportifs que nous. L'activité physique sollicite l'ensemble de ses muscles, qui dégagent de la chaleur en se contractant. Toutes leurs galipettes, vagabondages et aventures à la découverte du monde entraîneront forcément une sudation accrue. Mais pas seulement : un bébé tout rouge de colère ou qui pleure longtemps peut transpirer excessivement des pieds.

Transpiration des pieds : les choses à faire et à éviter

Vous l'aurez compris : les bébés ont leur manière bien à eux de réguler la température de leurs pieds. Il va falloir leur donner un coup de main :

• Pieds nus ou pieds chaussés ? Chausser son bébé de 6 mois n'est pas franchement utile. A vrai dire, il est même plutôt conseillé de laisser bébé aller nus-pieds, pour muscler sa plante des pieds et améliorer sa circulation sanguine. Cela dit, gare aux carrelages froids ou aux sols jonchés de jouets ou d'objets pointus qui pourraient le blesser : dans ce cas, prenez l'habitude de lui faire porter des chaussons en cuir souple, autant pour le confort de votre bébé que sa sécurité ;

• Comment bien chausser bébé ? Veillez à offrir aux petons de bébé des chaussons fabriqués à partir de matériaux sains et de qualité, comme du coton naturel. Plus généralement, choisissez un matériau respirant pour les chaussures, chaussons et chaussettes : la transpiration est bien souvent une réponse à une matière inadaptée qui ne laisse pas circuler l'air. Les chaussures et chaussons en cuir souple, et les chaussettes en matériaux respirants, tels que le lin ou la toile, seront donc de mise ;

• Le talc : bonne ou mauvaise idée ? Utilisé à bon escient, le talc aide à garder les pieds de bébé secs. Forcément, la transpiration augmente les risques d'infections. Le talc, en absorbant l'excès d'humidité, va permettre d'éviter le développement de bactéries sur la peau Attention tout de même : des études tendent à indiquer une potentielle toxicité respiratoire, à cause de sa nature volatile. Choisissez-le bio et naturel, et utilisez-le avec parcimonie. Le talc n'est pas une solution, simplement un palliatif ;

• Lavez ses pieds plusieurs fois par jour : avec eau tiède et un savon doux ! L'idée ici est d'éviter l'eau chaude qui fera transpirer votre bébé en augmentant la température au niveau de ses pieds. Pensez à utiliser un savon adapté aux bébés, et à bien laver entre les orteils, véritables nids à bactéries !

Contre la transpiration, pensez aux chaussons !

Les chaussons Bibalou, conçus en cuir souple et écologique, sont pensés pour les bébés mêmes les plus aventureux ! Leurs matériaux sont 100 % naturels, et surtout respirants : exit la surchauffe des pieds, la transpiration et les irritations.

Le petit plus qui fait toute la différence ? Une conception ergonomique, qui favorisera le bon développement de la voûte plantaire de votre bébé. Loin des semelles rigides qui conditionnent et étouffent le pied, leur cuir souple et doux épousera sa forme et ses mouvements. Les muscles de bébé se renforceront naturellement au gré de ses balades : en somme, l'avantage de marcher pieds nus, tout en gardant le pied en sécurité ! En plus, nos chaussons sont dotés de semelles antidérapantes : bébé va pouvoir galoper tout son content sans risque de se blesser !

Et parce que les bébés aussi peuvent (et doivent !) avoir un look d'enfer, nos teintures sont naturelles, et chaque paire est décorée d'animaux rigolos qui éveilleront sa curiosité et l'accompagneront dans la découverte de ce vaste monde. Alors, serez-vous plutôt team Perceval le Cheval, Nougat le Chat ou Gaspard le Renard ?